学習プランの立て方

学習プランを立てるのって、なんだか難しそうに感じるかもしれません。でも、実はコツをつかめばぐっとラクになるんです！今回は、高校生のみなさんが自分に合った学習プランを作れるよう、シンプルなやり方をお伝えしますね。

まず、ゴールを決めましょう。「次のテストで数学70点以上」「英単語を1ヶ月で300語覚える」など、具体的な目標があるとやる気が続きやすくなります。目標が決まったら、そこにたどり着くまでに必要なことを細かく分けていきましょう。たとえば、英単語300語なら、1日10語ずつ覚えれば1ヶ月で達成できます。

次に、毎日のスケジュールを考えます。学校や部活、バイトなど忙しい日もありますよね。無理な計画を立てると続かなくなるので、「平日は1時間、休日は2時間」といった具合に、自分のペースを大切にしましょう。タイマーを使って25分勉強・5分休憩を繰り返す「ポモドーロ・テクニック」もおすすめです！

そして、週に1回は振り返りをしましょう。計画通りに進んでいるかチェックして、うまくいかなかった部分は柔軟に調整します。たとえば、「数学に時間がかかりすぎた」なら、次週は1回の勉強時間を少し増やしてみるといいですね。

最後に、頑張った自分をしっかり褒めることも忘れずに！好きなスイーツを食べたり、友達とリフレッシュする時間を作ったりして、楽しく続けていきましょう。自分に合った学習プランを見つけて、成長していけることを応援しています！