体調管理に気を付けて 【大宮個別指導塾Veritasヴェリタス】

八月も終わりに近付き、以前に比べたら少し涼しい日も多くなってきましたね。
しかし、季節の変わり目は体調管理に注意が必要です。大宮駅周辺では向こう一週間ほど雨の日が続く予報です。
雨の日のように気圧が低くなる時期は、頭痛や眩暈など、体調に影響が出やすい人もいるでしょう。もうすぐ二学期もはじまることですから、体調には十分気を付けるようにしましょう。
体調管理に気を配る習慣を付けておくことは、大学受験においても大切になってきます。受験のある2月周辺は気温が急激に落ち込む時期でもあり、感染症にも注意が必要になります。実力を十分に発揮するためにも、規則正しい生活と、バランスの取れた食事を心がけておくと良いでしょう。
皆さんも健康に二学期を迎えてください！

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