バニラかチョコ、どちらにしようかな 【大宮個別指導塾Veritas（ヴェリタス）】

このブログを始めた時は 冷房が必要な季節でした。
冷たいアイスクリームを食べたい時期でした。
あれから、季節は移り変わり
今は、暖房が必要な季節となりました。

みなさんのお部屋の温度は何度ですか？
暖房が必要なこの時期は
お部屋の温度調整が難しいですよね。
でも、お部屋の温度調節は
勉強や作業の効率を上げることと
集中力を保つために
とても大切なことなんです。

令和3年4月1日に施行された
文部科学省の学校環境衛生基準では、
教室等の環境について
「17℃以上28℃以下であることが望ましい」と
されています。
この基準を参考に室温を設定すると良いと思います。
また、
脳の回転やスピードが必要とされる作業を行う場合は
低めの室温が良いそうです。
高校生のみなさんに当てはめると、
数学の計算問題を解くときや
英語の単語などを暗記するときは
室温は低めにすると良いでしょう。
逆に、
思考力を必要とされる作業を行う場合は
高めの室温が良いそうです。
長文の読解などに取り組むときは
室温は高めにすると良いでしょう。

効率や集中力のために適した環境にするには
室温だけでなく、湿度や換気も必要です。
湿度調整としては、
夏場は除湿を冬場は加湿をおススメします。
また、
室温と湿度を調節するために
換気をすることをおススメします。

ところで、換気をしている間、
アイスクリームを食べて一休みしませんか？
みなさんは
バニラとチョコ、どちらがお好きですか。
私はどちらも好きです。
そして今の悩みは
冷凍庫に入っているアイスクリーム。
バニラかチョコ、どちらにしようかな。